Ano, například v průběhu dovolené lze postupně snížit SPF faktor vašeho oblíbeného přípravku. Je však nutné postupovat krok za krokem podle toho jak si pokožka vytváří vlastní obranný systém - a tím není nic jiného než opálení. Po několika dnech vysoké ochrany a viditelném opálení, zkuste přechod na některý faktor ze středního stupně ochrany. Mějte na paměti, že i přirozeně opálená pokožka stále potřebuje dodatečnou ochranu, protože opálení samo o sobě neposkytuje dostatečnou ochranu proti UV záření. Také myslete na to, že stupeň SPF je nutné zvolit s ohledem na daný fototyp pokožky a intenzitu UV záření v dané oblasti.
